Sabtu, 28 Januari 2012

Tips Ningkatin Konsep Diri

1.    try to be your best.
     jujur pada diri sendiri plus sadari tujuan, keinginan, kekuatan, dan kelemahan.
2.    belajar menyukai diri sendiri
     berpegang pada nilai-nilai yang diyakini, namun tetap bijak menghadapi apa yang terjadi di luar keyakinan.
3.    berpikir positif
     you are what you think you are. Cara berpikir kita mengendalikan hidup kita
4.    perbaiki kualitas hubungan dengan orang lain
     berbuat baik terhadap sesama, mengembangkan silahturahmi, memesrakan hubungan dengan orang-orang tercinta akan mendorong terciptanya suasana hati positif dan penghargaan diri serta perasaan diterima dan diakui.
5.    bersikap proaktif
     berani mengambil tanggung jawab dan tidak menyalahkan orang lain jika gagal. Cepat menangkap peluang dan berinisiatif. Latihan membuat keputusan efektif dan perencanaan strategis.
6.    jaga keseimbangan hidup
     tetapkan prioritas dengan menjaga keseimbangan kehidupan pribadi dan kantor, aktivitas fisik dan aktivitas ruhiyah. Muhasabah could help too.
7.    ubah percakapan sendiri (self talk)
     gunakan kalimat yang menjelaskan situasi sekarang, bukan masa lalu atau angan-angan. Katakan apa yang diinginkan bukan apa yang tidak inginkan. Katakan "saya menghargai" sebelum memberikan respon.
8.    belajar dan terussssssss belajar
     kembangkan produktivitas diri.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar